私は今まで自分自身とても周りの影響を受けやすいと思っていました。

例えばテレビのニュースなどで事件があったりすると、まるで自分が被害者の立場になったかのように

心がギュッと苦しくなり、また被害者家族の気持ちが乗り移ったかのように切なくなっていました。

普通他人に「共感」するとこのように思うことは自然だと思うのですが

先日私は「他人よりも共感する力が強く感受性が強い」という事に気づきました。

それは私が毎日閲覧している育児サイトがあって、そこのフリートークの欄に

私と全く同じ事で切なくて悩んでいるという書き込みをしてあるのを見つけたんです。

その書き込みのレスで「ＨＳＰ」ということが書かれていました。

ＨＳＰとは繊細な心を持っている人のことで、決して病気などではないらしいです。

５人に１人がＨＳＰらしいのですが、これは遺伝や育った環境など様々が影響してるらしいのです。

昔から他人の気持ちに敏感で、気持ちを病みやすい体質だなぁとは思っていましたが

そういう症状があるのは私だけじゃないということを知ることができて

なんだか本当に気持ちが軽くなったように思います。

更にレスを読み続けるとＨＳＰの人がつらくならない生き方など参考になりそうな情報が載っていたので

私もこれを読んで自分自身これからも楽しく生きられるように勉強したいと思いました。